Упражнение поднимание ног. Потягивание стоя руки вверх. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднятие ног на пресс. Подтягивания утренняя гимнастика.
|
Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Прыжки с хлопками над головой. Ноги на ширине плеч. Поднять вверх 4.
|
Джампинг джек упражнение. Упражнение хлопки. Vertical leg crunches упражнение. Вертикальные скручивания ног. Вертикальныескручивани.
|
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Тадасана поза горы йога. Упражнение на пресс подъем таза. Подъем таза на пресс. Поднимание ног лежа.
|
Поднять вверх 4. Упражнения на ноги. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Упражнения для спины стоя. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Поднятие ног на пресс.
|
Девушка с поднятыми руками. Упражнение подъем ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Обратные скручивания лежа на спине.
|
Поднять вверх 4. Девушка подняла руки вверх. Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками.
|
Обратные скручивания (подъем ног лежа). Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Тянемся вверх. Приседания squat.
|
Упражнения на верхний пресс. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Глубокий выпад вперед.
|
Тадасана поза горы. Приседания с подъемом рук. Обратные скручивания упражнение. Упражнения стоя. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Скручивание упражнение. Тирьяка тадасана. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
|
Урдхва баддха ангулиасана. Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя. Подъем ног вверх. Поднятие ног лежа на спине.
|
Подъем ног лежа на спине. Женщина с поднятыми вверх руками. Гоблет приседания. Обратные скручивания с прямыми ногами. Упражнение поднятие ног.
|
Подъем ног лежа. Выпады растяжка. Руки поднятые вверх. Подъем ног лежа. Пресс ноги вверх.
|
Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Подъем рук вверх. Упражнение поднятие ног. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Поднять вверх 4.
|
Пресс ноги вверх. Урдхва баддха. Упражнение низкий выпад. Упражнение поднимание ног. Упражнение поднятие ног.
|
Скручивание ног упражнение. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие рук вверх. Спина с поднятыми руками.
|
Выпад вперед руки вверх. Упражнение потягивание вверх. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Подтягивание вверх руками. Стоя ноги на ширине плеч. Подъем ноги. Скручивание упражнение. Джампинг джек упражнение.
|
