Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиньясана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Каундиниасана 1. Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада бакасана 2. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада капотасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана. Эка бакасана. Ардха эка капотасана. Паривритта бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 1. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Экапада галавасана.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада раджа. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка паршва бакасана. Эка пада париврита каундиниасана.
|
Эко пада раджакапотасана. Эка пада. Эка пада. Эка раджакапотасана. Эка пада сарвангасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паршва бакасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Йога эка пада бакасана. Эка раджакапотасана.
|
Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Паривритта урдхва йога дандасана.
|
Асана каундиниасана. Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эко пала каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Бхуджангасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада хануманасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада.
|
Эка пада. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Раджа капотасана. Паривритта каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Ардха хамсасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада.
|
Эка пада бакасана. Эка пада капотасана. Урдхва дханурасана. Паршва дханурасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2.
|
Эка пада каундиниасана 2. Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада. Ардха раджакапотасана.
|
